Как ухаживать за брекетами: Руководство по уходу

Установка брекетов — важный шаг на пути к красивой и здоровой улыбке. Однако, чтобы добиться наилучших результатов и избежать возможных осложнений, необходимо правильно ухаживать за брекетами. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты ухода за брекетами, включая ультразвуковую чистку зубов, использование дополнительных средств гигиены и рекомендации по питанию.

Основы уходы за брекетами

Регулярная чистка зубов

• Использование ортодонтической щетки: Специальные ортодонтические щетки имеют V-образную форму, которая позволяет эффективно чистить зубы и брекеты.
• Чистка под углом: Держите щетку под углом 45 градусов к линии десен и аккуратно чистите вокруг каждого брекета.
• Чистка межзубных промежутков: Используйте межзубные щетки или зубную нить для очистки промежутков между зубами и под дугами брекетов.
• Ультразвуковая чистка. Выполняется в области дёсен и с обратной стороны зубов.

Использование дополнительных средств гигиены

• Зубная нить: Обычная зубная нить может быть неудобной для использования с брекетами. Вместо этого используйте специальные нити с жестким концом или нити с держателями.
• Ирригатор: Ирригатор  помогает удалить остатки пищи и налет из труднодоступных мест. Он особенно полезен для людей с брекетами.
• Ополаскиватели для рта: Ополаскиватели с антисептическим действием помогают уничтожить бактерии и освежить дыхание.

Регулярные визиты к ортодонту

Регулярные визиты к ортодонту необходимы для контроля за состоянием брекетов и зубов. Ортодонт будет корректировать положение дуг и брекетов, а также проводить профессиональную чистку зубов.

Рекомендации по питанию

Правильное питание играет важную роль в уходе за брекетами. Некоторые продукты могут повредить брекеты или затруднить их чистку.

Избегайте твердых и липких продуктов

• Твердые продукты: Орехи, карамель, лед и жесткие фрукты могут повредить брекеты или дуги. Нарезайте твердые фрукты и овощи на мелкие кусочки перед едой.
• Липкие продукты: Жевательная резинка, ириски и другие липкие сладости могут застревать в брекетах и затруднять их чистку.

Ограничьте потребление сладостей

Сахар способствует образованию налета и кариеса. Ограничьте потребление сладких продуктов и напитков, особенно газированных напитков и соков.

Употребляйте полезные продукты

• Молочные продукты: Молоко, йогурт и сыр богаты кальцием, который укрепляет зубы.
• Фрукты и овощи: Мягкие фрукты и овощи, такие как бананы, ягоды и вареные овощи, полезны для здоровья зубов и десен.

Уход за брекетами требует дополнительных усилий и внимания, но это важный шаг на пути к красивой и здоровой улыбке. Регулярная чистка зубов, использование дополнительных средств гигиены, правильное питание и регулярные визиты в стоматологию помогут сохранить здоровье зубов и десен во время ортодонтического лечения. Следуя этим рекомендациям, вы сможете избежать возможных осложнений и добиться наилучших результатов.